IRONMAN 70.3 Switzerland 2017 Rapperswil-Jona

Раде! #bkgorski #sokobanja #ironman #ironkid #im703switzerland #videos #video #rade #serbia #swiss #xperia

A post shared by Бициклистички клуб ГОРСКИ (@bkgorski) on

Беспрекорна организација IRONMAN 70.3 такмичења у Раперсвилу (407 м нв) и сјајна трка Радета Миленковића, члана БК ГОРСКИ из Сокобање. Девети пут финишер, укупно четврти пут у Швајцарској. Учествовало је 2269 такмичара (1424/2269) а у његовој категорији 311 (168/311). Заставе Србије и Бициклистичког клуба ГОРСКИ се вијориле на Циришком језеру. БК ГОРСКИ је био једини ајронмен три-клаб (ironman triclub) из Србије. На овој међународној трци учествовало је више од хиљаду такмичара који нису из Швајцарске.

#ironweekend 70.3 Швајцарска #sokobanja #serbia #bkgorski #im703switzerland #ironman #ironkid #rapperswil #rade #photos #video #xperia

A post shared by Бициклистички клуб ГОРСКИ (@bkgorski) on

Раде је пливао 00:33:35 (00:32:25 2016. – 00:31:28 2015. – 00:32:05 2014.) возио 03:06:49 (02:54:30 2016. – 02:56:47 2015. – 03:02:46 2014.) трчао 02:05:46 (01:58:21 2016. – 02:02:21 2015. – 02:04:27 2014.) по веома јаком сунцу и завршио трку за 05:52:37 (05:32:16 2016. – 05:36:52 2015. – 05:47:14 2014.) са најбржим транзитом до сада (06:27).

stairway to heaven 🌞#rade #finisher #bkgorski #serbia #ironman #im703switzerland #im #rapperswil

A post shared by Бициклистички клуб ГОРСКИ (@bkgorski) on

#fullmoon #ironman #im703switzerland #im #bkgorski #serbia

A post shared by Бициклистички клуб ГОРСКИ (@bkgorski) on

https://www.facebook.com/pg/bkgorski/photos/?tab=album&album_id=1467776293278513

http://eu.ironman.com/triathlon/events/emea/ironman-70.3/switzerland/results.aspx?rd=20170611&race=switzerland70.3&bidid=1617&detail=1

http://eu.ironman.com/finishercertificate.aspx?race=switzerland70.3&rd=20170611&bid=1617

Aquathlon Tesserete 2017

Члан триатлон клуба БК ГОРСКИ из Сокобање, Раде Миленковић, учествовао је, 27. маја 2017. године, у швајцарском кантону Тичино, на трци Aquathlon Tesserete. Пливао је 500 метара и претрчао 4 километра за 27 минута и 58 секунди. Бржи за 6 стотинки, освојио је ДРУГО МЕСТО на овом акватлону и постигао за два места бољи резултат у својој категорији, него пре годину дана. Пети у генералном пласману, страва резултат пред IRONMAN 70.3 Switzerland.

Браво, Раде!

Друго место на акватлону у Швајцарској! Браво, Раде! #silver #bkgorski #rade #aquatlon #switzerland #tesserete #ironman

A post shared by Бициклистички клуб ГОРСКИ (@bkgorski) on

Rade: A very hot day, but I was mentally prepared to go fast as the chance to get a good ranking was high. When you compete with the young, you may easily reach your limits and the only question was how to persist and hold for good 30 minutes.

I was not looking around, trying to find the reason who was better, who was faster. I switched off and tried to focus on what I had to do. Finally, after a long waiting, we entered the pool.

The Start

Countdown. We started. I was in the last lane with 2 other athletes. We all went high, but what pushed me to sustain the high tempo, was the fellow who was all the time just behind me. I kept the distance, but it was clear that there was the one who could challenge and follow at the same pace I was ready to race. So, the race actually started to become the race between the two of us. I was a bit faster, jumped out of water, but I lost a lot of time in the transition. At the beginning of the run, he was just behind me.

The Run

The run was the trail run with a long uphill section and several downhill sections. On the uphill sections, we all had to slow down, but on the downhill sections I saw the chance. The intention was not to rest, but to speed up. We had to do 3 loops. On the second loop, the fellow athlete overtook me on the uphill section. I had to make an instant decision, do I give up, do I hold on? After having entered the wood, we both caught the lady, who was a very fast swimmer. I saw my chance. Just before the downhill section, I executed my final pass, let my legs without control and practically sprinted along short downhill. I made 10 m, but after a few minutes lost 5 m. The final uphill was ahead. Now it was really hard, but I kept on. Finally, the last attack happened on the flat part, 50 m before the finish. I won, 4 s ahead and dropped to the ground. The fellow athlete brought me a glass of water. He won as well. After 1984, it was my first podium place, I was second in my age group.

http://my3.raceresult.com/71051/results?&lang=en#0_3E46E0

http://my3.raceresult.com/71051/91/Alle%20f%C3%BCr%20Internet

#sokomara Сокобањски маратон 2017

Успешно смо завршили седми Сокобањски маратон. Ова наша традиционална, друштвено-рекреативна, бициклистичка акција имала је једанаест учесника. Возили смо кружну стазу под Ртњем, у атару села Врмџа и Јошаница, дужине 34 километра, од Црковца и цркве Свете Тројице, преко Старе Горње Мале, Лукавице, Падалишта, до извора Врелце, затим вучјом стазом до Васиљевца и Старе Јошанице, Лазареве црквице, Влашке Мале, са предахом у воденици Код деда Мије, онда до извора Врело, Врмџанског језера, Паклеша и Горње Мале. Незабораван и врхунски доживљај је слалом спуст кроз траву метар висине ртањских пашњака до старе букве, записа.

На Црковцу смо ручали изврсне сарме које су нам спремили домаћини, Снежа и Јоца Николић из Врмџе, по Пеђином рецепту.

Жуту мајицу освојио је Синиша из Ниша.

Велико хвала пољопривредном газдинству НИКОЛИЋ и МИКА мото сервису за помоћ око организације Сокобањског маратона 2017.

Емили by @aerial_kristina #sokomara #video #detalj #mtb #maraton #rtanj #sokobanjanje #sokobanja

A post shared by Бициклистички клуб ГОРСКИ (@bkgorski) on

Победник Сокобањског маратона 2017! #sokomara #sokobanjanje #mtb #maraton #rtanj #sokobanja #planetbike

A post shared by Бициклистички клуб ГОРСКИ (@bkgorski) on

#sokomara мајице, боја: византијски тиркиз #mtb #maraton #tshirts #color #byzantine #turquoise #sokobanja #sokobanjanje #xperia

A post shared by Бициклистички клуб ГОРСКИ (@bkgorski) on

Фотке: https://www.facebook.com/pg/bkgorski/photos/?tab=album&album_id=1442558705800272

http://doarama.com/view/1327095

https://www.relive.cc/view/965980510

GPS: https://sr.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=17924009

Догађај: https://www.facebook.com/events/114434515792887/